Wir haben viele Geschichten über die gehört Apple-Uhr , wo es bei bestimmten Gelegenheiten sogar geholfen hat, Leben zu retten, aber wir vergessen etwas sehr Gegenwärtiges, das Ihnen sicherlich vertraut ist.
Apple hat hervorragende Arbeit geleistet, indem es die Apple Watch auf den Gesundheitsbereich ausgerichtet hat und Modeerscheinungen und Dienstprogramme hinter sich gelassen hat, die vielleicht überflüssiger sind. Dank der Zusammenarbeit der renommierten Mayo-Klinik und Vereinbarungen mit markiert Turnschuhe wie Nike , die Apple Watch macht uns zu einem großartigen Verbündeten, wenn wir etwas Motivation brauchen oder einfach nur entspannen.
Wir werden es nicht leugnen, wir bekamen ein etwas scherzhaftes Lächeln, als wir die Breathe-Option in einer der Apple Watch-Präsentationen sahen, wo einige von uns sich sogar darüber lustig machten, dass Apple Er wollte uns das Atmen beibringen . Ein Spott, den wir später schätzen (und verstehen) lernen, da wir im modernen Leben manchmal innehalten, durchatmen und mit diesem hektischen Lebenstempo weitermachen müssen.
Die Apple Watch hilft uns in komplizierten Momenten unseres Alltags
Wir leben in einer Situation von Dauerstress Aufgrund des von der Gesellschaft geprägten Lebensrhythmus zwingen uns familiäre und berufliche Verpflichtungen dazu, ständig in einem gestressten sozialen Leben zu versuchen, all diesen Verpflichtungen nachzukommen. Wo sie uns zu bestimmten Zeiten sättigen können. Die Apple Watch verfügt über Elemente, die uns helfen, diesen Stresspunkt zu vermeiden. Wir müssen lediglich die Tools kennen, die sie uns bietet, und die Empfehlungen im Abschnitt Gesundheit sorgfältig lesen.
Sowohl die Atmungs- als auch die Aktivitätsfunktion sind großartige Verbündete, die man behalten sollte körperliches und seelisches Gleichgewicht . Wenn eine unerwartete Situation Sie völlig überwältigen kann, kann Ihnen die Apple Watch helfen, den Überblick zu behalten. Und nein, es ist weder ein Witz noch eine Bestätigung, um zu versuchen, Ihren Kauf zu rechtfertigen.
Wenn Sie mir erlauben, erhielt ich vor ein paar Tagen Arbeitsnachrichten, die einen großen Einfluss auf mich hatten, etwas Unerwartetes, das mein Leben zumindest für eine gewisse Zeit verändern würde, eine Zeit, in der ich von meiner Familie und von mir selbst getrennt sein werde. Komfortzone die ich bereits festgestellt hatte. Diese Nachricht hat mich sehr verärgert, bis zu dem Punkt, an dem ich mich völlig überwältigt habe. Die Apple Watch begann mehrere Tage lang, mich zu warnen, dass meine Herzfrequenz nicht normal war, insbesondere in Ruhe.
Nach den eindringlichen Warnungen beschloss ich, zu beobachten, was die Apple Watch mir anbot, um zu versuchen, Abhilfe zu schaffen. Einer von ihnen war die Rolle von Durchatmen , eine Funktion, die er bereits ausprobiert hatte und die er vergessen hatte. Ich fing an, ihm jedes Mal zuzuhören, wenn er mich bat, für ein paar Minuten anzuhalten, um mich einzig und allein auf das Trennen zu konzentrieren. Es hat wirklich funktioniert, die Pulsationen gingen wieder zurück und das Gefühl der Ruhe kehrte nach und nach zu einem Punkt der Normalität zurück.
die Ringe von Die Übung sie sind eine weitere Quelle des Wohlbefindens, die Motivation, sich kleine Tagesziele zu setzen, zwingt dazu, das Haus für ein paar Minuten zu verlassen, aktiv zu bleiben und bei langen Spaziergängen den Kopf frei zu bekommen. Das bedeutet eine spürbare Stimmungsaufhellung, aus dem Trott herauskommen, einen klaren Kopf bewahren und als Neuanfang, nicht als Kontinuität zum Ausgangspunkt zurückkehren.
eine Apple Watch, Integration mit Gesundheit und Sport Für den Alltag. Speziell für alle, die durch die Kombination von Sport und kontrollierter Atmung zum richtigen Zeitpunkt einen Hauch von Aufmerksamkeit brauchen, um abzuschalten oder ihnen in schwierigen Momenten zu helfen. Denn manchmal sind wir nicht in der Lage, diese kleinen Gesten, die unseren Alltag verbessern, selbst zu realisieren. Darin liegt das Potenzial von Apple-Uhr und all seine Funktionen.
