So kann man die Nutzung des iPhones kontrollieren und Limits setzen



Saiatu Gure Tresna Arazoak Kentzeko

Geräte wie das iPhone oder das iPad sind wirklich leistungsstarke Werkzeuge, um produktiver zu sein oder eine Vielzahl von Aufgaben auf einfache und effiziente Weise auszuführen. Sie sind jedoch auch Geräte, die heutzutage aufgrund der unangemessenen Verwendung bestimmter Anwendungen zu viel Zeit in Anspruch nehmen können. Aus diesem Grund ist es sehr wichtig, sich darüber im Klaren zu sein, welche Anwendungen am zeitaufwändigsten sind und ggf. Nutzungsgrenzen festzulegen, genau darüber wollen wir mit Ihnen sprechen, wie Sie Ihre gestalten können iPhone oder iPad schränken die Nutzung bestimmter Apps ein.



Achten Sie darauf, wie lange Sie Ihr iPhone verwenden

Wenn es darum geht, so produktiv wie möglich zu werden oder einfach jeden Tag die Zeit zu nutzen, gibt es einen viel größeren Feind, als Zeit mit irrelevanten Aktionen zu verbringen, und das ist es, sich dessen nicht bewusst zu sein. Es ist nicht schlecht, eine Stunde am Tag damit zu verbringen, auf Instagram zu scrollen. Was falsch ist, ist, sich dessen nicht bewusst zu sein und dass es die Anwendung selbst ist, die die Kontrolle über Sie hat.



Verwenden des iPhones



Aus diesem Grund halten wir es für äußerst wichtig, über genügend Tools zu verfügen, damit jeder Benutzer weiß, wie viel Zeit er mit jeder der auf seinem iPhone und iPad installierten Anwendungen verbringt. Apple trägt in diesem Aspekt sehr positiv bei, dank der Tools, die es dem Benutzer nativ zur Verfügung stellt, unabhängig davon, ob das Gerät, das Sie am häufigsten verwenden, das iPhone oder das iPad ist.

Identifizieren Sie die Anwendungen, die Sie am häufigsten verwenden

Wie bereits erwähnt, bietet Apple genügend Tools, damit der Benutzer jederzeit wissen kann, wie viel Zeit er mit den Anwendungen verbringt, die er sowohl auf seinem iPhone als auch auf seinem iPad installiert hat. Dies ist eine Übung, die wir allen Benutzern regelmäßig empfehlen, da Sie Ihre Zeit in das investieren können, in das Sie sie wirklich investieren möchten, wenn Sie sich dessen bewusst sind.

Um diese Informationen zu kennen, haben Sie Nutzungsdauer, einen Abschnitt, auf den Sie über die Einstellungen zugreifen können, oder den Sie dank des Widgets, das Apple dafür implementiert hat, sogar im Hinterkopf behalten können. Innerhalb der Nutzungsdauer erfahren Sie alle Informationen darüber, wie und mit welchen Anwendungen Sie täglich Ihre Zeit verbringen. Dazu müssen Sie nur die folgenden Schritte befolgen.



  1. Öffnen Sie die Einstellungen-App auf Ihrem iPhone oder iPad.
  2. Klicken Sie auf Nutzungsdauer.
  3. Klicken Sie auf Alle Aktivitäten anzeigen

Siehe Nutzungsdauer

Nachdem Sie die oben beschriebenen Schritte befolgt haben, finden Sie die Informationen, die Sie benötigen, um sich darüber im Klaren zu sein, wo Sie Ihre Zeit verbringen. Sie haben mehrere Möglichkeiten, es zu visualisieren, da Sie es tage- oder wochenlang tun können und sogar zwischen den verschiedenen Tagen und Wochen wechseln können. Unten finden Sie die am häufigsten verwendeten Anwendungen und die jeweils dafür aufgewendete Zeit. Wenn Sie die Zeit nicht nach Anwendung, sondern nach Anwendungstyp anzeigen möchten, müssen Sie nur auf KATEGORIEN ANZEIGEN klicken, die sich auf der rechten Seite von MOST USED befindet.

Kategorien anzeigen

Nutzungsbeschränkung für iOS-Apps und Kindersicherung

Sobald Sie wissen, wie Sie die Anwendungen, die Sie auf Ihrem iPhone oder iPad installiert haben, verwenden und vor allem und was noch wichtiger ist, wie viel Zeit Sie jeder einzelnen davon widmen, ist es sehr wichtig, dass Sie eine Reflexionsübung durchführen und Überlegen Sie, ob es sich wirklich lohnt, diese Zeit mit diesen Apps zu verbringen. Wenn Sie nach dieser Überlegung zu dem Schluss gekommen sind, dass bestimmte Anwendungen mehr Zeit in Anspruch nehmen, als Sie möchten, bietet Ihnen das Apple-Gerät selbst die Möglichkeit, diesen Anwendungen bestimmte Grenzen zu setzen, zusätzlich zu mehreren anderen Möglichkeiten.

Alle Aktionen, die Sie innerhalb der Bildschirmzeit ausführen können und die wir Ihnen im Folgenden erläutern werden, werden auf allen Geräten ausgeführt, auf denen Sie bei iCloud angemeldet sind und auf denen die Option „Teilen zwischen Geräten“ aktiviert ist.

Legen Sie eine Ausfallzeit fest

Unter Verwendungszeit ist eine der Funktionen, die Sie verwenden können, die Inaktivitätszeit, die versucht, ein Zeitintervall festzulegen, in dem Sie nur Zugriff auf die Anwendungen haben, die Sie im Abschnitt Immer erlaubt markieren, der auch unter Verwendungszeit verfügbar ist . Auf diese Weise können Sie den Zugriff auf bestimmte Anwendungen während eines bestimmten Zeitintervalls vollständig anpassen und einschränken, eine Aktion, die sehr nützlich sein kann, wenn Sie arbeiten, lernen oder eine Aktion ausführen müssen, die maximale Konzentration erfordert.

Ausfallzeit einstellen

Apps individuell einschränken

Es ist möglich, dass Sie nur die Nutzungszeit von ein oder zwei Anwendungen speziell verringern möchten. Nun, mit der App-Nutzungsbegrenzungsfunktion, die die Nutzungszeit umfasst, können Sie eine maximale Nutzungszeit der gewünschten Anwendung festlegen . Dazu müssen Sie nur die folgenden Schritte befolgen.

  1. Öffnen Sie die Einstellungen-App.
  2. Klicken Sie auf Nutzungsdauer und dann auf Nutzungsbeschränkungen von Apps.
  3. Klicken Sie auf Limit hinzufügen.
  4. Wählen Sie die App aus, der Sie ein Nutzungszeitlimit hinzufügen möchten. Sie können eine Mehrfachauswahl treffen.
  5. Sobald Sie die Anwendung oder Anwendungen ausgewählt haben, müssen Sie nur noch die maximale Zeit festlegen, die Sie täglich dafür aufwenden können.

Nutzungslimit für Apps festlegen

Verwenden Sie einen Code für Sendezeit

Damit diese Funktion sicher ausgeführt werden kann, empfehlen wir Ihnen, den Code zu verwenden, da Sie damit auch das Nutzungslimit bestimmter Anwendungen erhöhen können, wenn Sie das Limit erreichen. Das Wichtigste bei dieser Funktion ist, dass Sie sich der Zeit bewusst sind, die Sie mit der Verwendung jeder Anwendung verbringen, und dass Sie in der Lage sind, Ihre eigenen Grenzen für sich selbst festzulegen, ohne dass das Gerät selbst Ihren Zugriff auf bestimmte Anwendungen einschränken muss. Am Ende des Tages geht es um einen bewussten und verantwortungsvollen Umgang mit iPhone und iPad sowie den darauf installierten Anwendungen.